食卓にあるものを知ろう
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 176 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 9.2 g 12%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 348 mg 15%
- コレステロール 8 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12 µg 1%
- ビタミンC 4.4 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.1 mg 14%
- ビタミンK 11.2 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 42 µg 11%
- ビタミンB12 0.23 µg 10%
- コリン 14.6 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 58 mg 5%
- カリウム 161 mg 3%
- 亜鉛 0.85 mg 8%
- 銅 0.09 mg 10%
- セレン 15.5 µg 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 5.5 g | 16 g | 9.2 g |
| 1食分 | 250 g | 440 | 14 g | 40 g | 23 g |
| 2食分 | 500 g | 880 | 27 g | 80 g | 46 g |
| ½食分 | 125 g | 220 | 6.8 g | 20 g | 11 g |
| 3食分 | 750 g | 1320 | 41 g | 120 g | 69 g |
| 4食分 | 1000 g | 1760 | 55 g | 160 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2.7 g | 8 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 8.2 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 11 g | 32 g | 18 g |
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Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantについてのよくある質問
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの100 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は16 g、脂質は9.2 gです。
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの1食分 (250 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの1食分 (250 g)には440 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は40 g、脂質は23 gです。
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Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの½食分 (125 g)には何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの½食分 (125 g)には220 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は20 g、脂質は11 gです。
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの3食分 (750 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの4食分 (1000 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの50 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は8 g、脂質は4.6 gです。
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurantの150 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は24 g、脂質は14 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146331 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
