食卓にあるものを知ろう
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurant
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 158 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 7.8 g 10%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 2.5 g —
- ナトリウム 343 mg 15%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 15 µg 2%
- ビタミンC 5.4 mg 6%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.2 mg 15%
- ビタミンK 12.1 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.3 mg 15%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 43 µg 11%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 9.1 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.93 mg 5%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 46 mg 4%
- カリウム 162 mg 3%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- 銅 0.1 mg 11%
- セレン 13.9 µg 25%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3.5 g | 17 g | 7.8 g |
| 1食分 | 250 g | 395 | 8.7 g | 41 g | 20 g |
| 2食分 | 500 g | 790 | 17 g | 83 g | 39 g |
| ½食分 | 125 g | 198 | 4.3 g | 21 g | 9.8 g |
| 3食分 | 750 g | 1185 | 26 g | 124 g | 59 g |
| 4食分 | 1000 g | 1580 | 35 g | 165 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1.7 g | 8.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 5.2 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6.9 g | 33 g | 16 g |
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Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantについてのよくある質問
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantの100 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は17 g、脂質は7.8 gです。
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantの1食分 (250 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantの2食分 (500 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantの½食分 (125 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantの3食分 (750 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantの4食分 (1000 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, restaurantの150 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は25 g、脂質は12 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146301 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
