食卓にあるものを知ろう
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 70 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 9.1 g 3%
- 脂質 1.6 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 2.7 g —
- ナトリウム 134 mg 6%
- コレステロール 3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンC 8.3 mg 9%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.57 mg 4%
- ビタミンK 2.1 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 11%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 28 µg 7%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
- コリン 12.2 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 49 mg 4%
- 鉄 0.87 mg 5%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 76 mg 6%
- カリウム 280 mg 6%
- 亜鉛 0.54 mg 5%
- 銅 0.19 mg 21%
- セレン 11.2 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.6 g | 9.1 g | 1.6 g |
| 1食分 | 284 g | 199 | 10 g | 26 g | 4.4 g |
| 2食分 | 568 g | 398 | 21 g | 52 g | 8.8 g |
| ½食分 | 142 g | 99 | 5.2 g | 13 g | 2.2 g |
| 3食分 | 852 g | 596 | 31 g | 78 g | 13 g |
| 4食分 | 1136 g | 795 | 41 g | 104 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.8 g | 4.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5.4 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7.3 g | 18 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9.1 g | 23 g | 3.9 g |
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Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealについてのよくある質問
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの100 gには何カロリーありますか？
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの100 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は9.1 g、脂質は1.6 gです。
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの1食分 (284 g)には何カロリーありますか？
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Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの2食分 (568 g)には何カロリーありますか？
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Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの½食分 (142 g)には何カロリーありますか？
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Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの3食分 (852 g)には何カロリーありますか？
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Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの4食分 (1136 g)には何カロリーありますか？
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Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの50 gには何カロリーありますか？
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は4.6 g、脂質は0.8 gです。
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの150 gには何カロリーありますか？
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen mealの150 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は14 g、脂質は2.3 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58302080 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
