食卓にあるものを知ろう
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 114 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 2.9 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 171 mg 7%
- コレステロール 24 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.38 mg 3%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.3 mg 21%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 28 µg 7%
- ビタミンB12 0.08 µg 3%
- コリン 14.2 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.6 mg 3%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 92 mg 7%
- カリウム 97 mg 2%
- 亜鉛 0.44 mg 4%
- 銅 0.05 mg 6%
- セレン 16.2 µg 29%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 10 g | 11 g | 2.9 g |
| 1食分 | 241 g | 275 | 24 g | 26 g | 6.9 g |
| 2食分 | 482 g | 549 | 49 g | 53 g | 14 g |
| ½食分 | 120.5 g | 137 | 12 g | 13 g | 3.4 g |
| 3食分 | 723 g | 824 | 73 g | 79 g | 21 g |
| 4食分 | 964 g | 1099 | 97 g | 106 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 5.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 15 g | 16 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 20 g | 22 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 25 g | 27 g | 7.2 g |
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Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealについてのよくある質問
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの100 gには何カロリーありますか？
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの100 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は11 g、脂質は2.9 gです。
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの1食分 (241 g)には何カロリーありますか？
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの1食分 (241 g)には275 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は26 g、脂質は6.9 gです。
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの2食分 (482 g)には何カロリーありますか？
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの2食分 (482 g)には549 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は53 g、脂質は14 gです。
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの½食分 (120.5 g)には何カロリーありますか？
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの½食分 (120.5 g)には137 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は13 g、脂質は3.4 gです。
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの3食分 (723 g)には何カロリーありますか？
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの3食分 (723 g)には824 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は79 g、脂質は21 gです。
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの4食分 (964 g)には何カロリーありますか？
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの4食分 (964 g)には1099 kcalが含まれ、たんぱく質は97 g、炭水化物は106 g、脂質は28 gです。
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの50 gには何カロリーありますか？
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は5.5 g、脂質は1.4 gです。
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの150 gには何カロリーありますか？
Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen mealの150 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は16 g、脂質は4.3 gです。
出典：FNDDS (USDA) 28143080 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
