食卓にあるものを知ろう
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 201 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 9.9 g 13%
- 飽和脂肪酸 2.5 g 12%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 6 g —
- ナトリウム 551 mg 24%
- コレステロール 49 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 21 µg 2%
- ビタミンC 2.5 mg 3%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.59 mg 4%
- ビタミンK 3.4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.5 mg 22%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 21 µg 5%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
- コリン 46.7 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 30 mg 2%
- 鉄 0.7 mg 4%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 134 mg 11%
- カリウム 265 mg 6%
- 亜鉛 0.78 mg 7%
- 銅 0.08 mg 8%
- セレン 13.1 µg 24%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 11 g | 17 g | 9.9 g |
| 1食分 | 468 g | 941 | 51 g | 78 g | 47 g |
| 2食分 | 936 g | 1881 | 102 g | 157 g | 93 g |
| ½食分 | 234 g | 470 | 26 g | 39 g | 23 g |
| 3食分 | 1404 g | 2822 | 153 g | 235 g | 139 g |
| 4食分 | 1872 g | 3763 | 204 g | 314 g | 186 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5.4 g | 8.4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 16 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 27 g | 42 g | 25 g |
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Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionについてのよくある質問
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの100 gには何カロリーありますか？
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの100 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は17 g、脂質は9.9 gです。
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの1食分 (468 g)には何カロリーありますか？
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Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの2食分 (936 g)には何カロリーありますか？
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの2食分 (936 g)には1881 kcalが含まれ、たんぱく質は102 g、炭水化物は157 g、脂質は93 gです。
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの½食分 (234 g)には何カロリーありますか？
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの½食分 (234 g)には470 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は39 g、脂質は23 gです。
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの3食分 (1404 g)には何カロリーありますか？
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Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの4食分 (1872 g)には何カロリーありますか？
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Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの50 gには何カロリーありますか？
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は8.4 g、脂質は5 gです。
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの150 gには何カロリーありますか？
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portionの150 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は25 g、脂質は15 gです。
出典：FNDDS (USDA) 28141010 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
