食卓にあるものを知ろう
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 175 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 8.1 g 10%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 376 mg 16%
- コレステロール 42 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9 µg 1%
- ビタミンC 3.5 mg 4%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.34 mg 2%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.8 mg 24%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 26 µg 7%
- ビタミンB12 0.17 µg 7%
- コリン 46 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 23 mg 2%
- 鉄 0.66 mg 4%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 139 mg 11%
- カリウム 317 mg 7%
- 亜鉛 0.81 mg 7%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 11.8 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 11 g | 15 g | 8.1 g |
| 1食分 | 191 g | 334 | 20 g | 28 g | 16 g |
| 2食分 | 382 g | 669 | 41 g | 56 g | 31 g |
| ½食分 | 95.5 g | 167 | 10 g | 14 g | 7.7 g |
| 3食分 | 573 g | 1003 | 61 g | 84 g | 46 g |
| 4食分 | 764 g | 1337 | 82 g | 112 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5.3 g | 7.3 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 16 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 21 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 27 g | 37 g | 20 g |
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Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealについてのよくある質問
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの100 gには何カロリーありますか？
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は15 g、脂質は8.1 gです。
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの1食分 (191 g)には何カロリーありますか？
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの1食分 (191 g)には334 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は28 g、脂質は16 gです。
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの2食分 (382 g)には何カロリーありますか？
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの2食分 (382 g)には669 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は56 g、脂質は31 gです。
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの½食分 (95.5 g)には何カロリーありますか？
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの½食分 (95.5 g)には167 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は14 g、脂質は7.7 gです。
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの3食分 (573 g)には何カロリーありますか？
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの3食分 (573 g)には1003 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は84 g、脂質は46 gです。
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの4食分 (764 g)には何カロリーありますか？
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの4食分 (764 g)には1337 kcalが含まれ、たんぱく質は82 g、炭水化物は112 g、脂質は62 gです。
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの50 gには何カロリーありますか？
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は7.3 g、脂質は4.1 gです。
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの150 gには何カロリーありますか？
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen mealの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は22 g、脂質は12 gです。
出典：FNDDS (USDA) 28140720 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
