食卓にあるものを知ろう
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 159 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 3 g 15%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 0.8 g —
- ナトリウム 335 mg 15%
- コレステロール 21 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 45 µg 5%
- ビタミンC 4.1 mg 5%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.53 mg 4%
- ビタミンK 2.6 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 41 µg 10%
- ビタミンB12 0.12 µg 5%
- コリン 12.3 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 26 mg 2%
- 鉄 0.78 mg 4%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 71 mg 6%
- カリウム 87 mg 2%
- 亜鉛 0.58 mg 5%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 17.1 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6.2 g | 16 g | 7.4 g |
| 1食分 | 411 g | 653 | 25 g | 64 g | 30 g |
| 2食分 | 822 g | 1307 | 51 g | 129 g | 61 g |
| ½食分 | 205.5 g | 327 | 13 g | 32 g | 15 g |
| 3食分 | 1233 g | 1960 | 76 g | 193 g | 91 g |
| 4食分 | 1644 g | 2614 | 101 g | 258 g | 121 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3.1 g | 7.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9.2 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 31 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 39 g | 18 g |
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Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatについてのよくある質問
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの100 gには何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの100 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は16 g、脂質は7.4 gです。
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの1食分 (411 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの2食分 (822 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの2食分 (822 g)には1307 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は129 g、脂質は61 gです。
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの½食分 (205.5 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの½食分 (205.5 g)には327 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は32 g、脂質は15 gです。
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの3食分 (1233 g)には何カロリーありますか？
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Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの4食分 (1644 g)には何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの4食分 (1644 g)には2614 kcalが含まれ、たんぱく質は101 g、炭水化物は258 g、脂質は121 gです。
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの50 gには何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は7.8 g、脂質は3.7 gです。
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの150 gには何カロリーありますか？
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heatの150 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は24 g、脂質は11 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58146433 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
