食卓にあるものを知ろう

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

カロリーと栄養成分

166
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物16 g
脂質8.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 166 kcal —
  • たんぱく質 6 g 12%
  • 炭水化物 16 g 6%
  • 脂質 8.2 g 11%
  • 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
  • 食物繊維 1 g 4%
  • 糖類 0.8 g —
  • ナトリウム 336 mg 15%
  • コレステロール 20 mg 7%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 44 µg 5%
  • ビタミンC 4.1 mg 5%
  • ビタミンD 0.2 µg 1%
  • ビタミンE 0.52 mg 3%
  • ビタミンK 2.7 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 13%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
  • ビタミンB6 0.08 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 41 µg 10%
  • ビタミンB12 0.26 µg 11%
  • コリン 13.3 mg 2%

ミネラル

  • カルシウム 26 mg 2%
  • 鉄 0.91 mg 5%
  • マグネシウム 14 mg 3%
  • リン 66 mg 5%
  • カリウム 88 mg 2%
  • 亜鉛 0.92 mg 8%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • セレン 16.7 µg 30%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1666 g16 g8.2 g
1食分411 g68225 g64 g34 g
2食分822 g136549 g129 g67 g
½食分205.5 g34112 g32 g17 g
3食分1233 g204774 g193 g101 g
4食分1644 g272999 g258 g135 g
50 g50 g833 g7.8 g4.1 g
150 g150 g2499 g24 g12 g
200 g200 g33212 g31 g16 g
250 g250 g41515 g39 g21 g

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatについてのよくある質問

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの100 gには何カロリーありますか？

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は16 g、脂質は8.2 gです。

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの1食分 (411 g)には何カロリーありますか？

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの1食分 (411 g)には682 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は64 g、脂質は34 gです。

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの2食分 (822 g)には何カロリーありますか？

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの2食分 (822 g)には1365 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は129 g、脂質は67 gです。

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの½食分 (205.5 g)には何カロリーありますか？

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの½食分 (205.5 g)には341 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は32 g、脂質は17 gです。

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの3食分 (1233 g)には何カロリーありますか？

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの3食分 (1233 g)には2047 kcalが含まれ、たんぱく質は74 g、炭水化物は193 g、脂質は101 gです。

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの4食分 (1644 g)には何カロリーありますか？

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの4食分 (1644 g)には2729 kcalが含まれ、たんぱく質は99 g、炭水化物は258 g、脂質は135 gです。

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの50 gには何カロリーありますか？

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は7.8 g、脂質は4.1 gです。

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの150 gには何カロリーありますか？

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heatの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は24 g、脂質は12 gです。

出典：FNDDS (USDA) 58146413 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準