食卓にあるものを知ろう

Multigrain bread, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

237
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物43 g
脂質4.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 237 kcal —
  • たんぱく質 2.9 g 6%
  • 炭水化物 43 g 16%
  • 脂質 4.5 g 6%
  • 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
  • 食物繊維 7.1 g 25%
  • 糖類 0.4 g —
  • ナトリウム 389 mg 17%
  • コレステロール 0.14 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.61 mg 4%
  • ビタミンK 4.3 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.85 mg 5%
  • ビタミンB6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 29.8 µg 7%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 8 mg 1%
  • 鉄 0.45 mg 3%
  • マグネシウム 12 mg 3%
  • リン 43.7 mg 3%
  • カリウム 55 mg 1%
  • 亜鉛 0.47 mg 4%
  • 銅 0.08 mg 8%
  • マンガン 0.24 mg 10%
  • セレン 3.8 µg 7%
  • ヨウ素 2 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2372.9 g43 g4.5 g
50 g50 g1191.5 g22 g2.3 g
150 g150 g3564.4 g65 g6.8 g
200 g200 g4745.9 g87 g9.1 g
250 g250 g5937.4 g108 g11 g

Multigrain bread, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Multigrain bread, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Multigrain bread, naturally gluten-freeの100 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は43 g、脂質は4.5 gです。

Multigrain bread, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Multigrain bread, naturally gluten-freeの50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は22 g、脂質は2.3 gです。

Multigrain bread, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Multigrain bread, naturally gluten-freeの150 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は65 g、脂質は6.8 gです。

Multigrain bread, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Multigrain bread, naturally gluten-freeの200 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は87 g、脂質は9.1 gです。

Multigrain bread, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Multigrain bread, naturally gluten-freeの250 gには593 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は108 g、脂質は11 gです。

出典：Fineli (Finland) 31685 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準