食卓にあるものを知ろう
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre
カロリーと栄養成分
346
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物72 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 346 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 72 g 26%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 12 g 42%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 468 mg 20%
- コレステロール 0.07 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.32 mg 2%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.4 mg 33%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.8 mg 5%
- ビタミンB6 0.35 mg 21%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.8 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 11.8 mg 1%
- 鉄 6.5 mg 36%
- マグネシウム 18.4 mg 4%
- リン 69 mg 6%
- カリウム 70.2 mg 1%
- 亜鉛 0.58 mg 5%
- 銅 0.13 mg 15%
- マンガン 0.39 mg 17%
- セレン 6.4 µg 12%
- ヨウ素 9.6 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 72 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 36 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5.9 g | 108 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7.9 g | 145 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9.9 g | 181 g | 6.2 g |
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Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibreについてのよくある質問
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibreの100 gには何カロリーありますか？
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibreの100 gには346 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は72 g、脂質は2.5 gです。
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Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibreの200 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31540 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
