食卓にあるものを知ろう

Cream cracker, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

430
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物57 g
脂質21 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 430 kcal —
  • たんぱく質 2.7 g 5%
  • 炭水化物 57 g 21%
  • 脂質 21 g 27%
  • 飽和脂肪酸 9.9 g 49%
  • 食物繊維 0.4 g 2%
  • 糖類 3.1 g —
  • ナトリウム 250 mg 11%
  • コレステロール 41.7 mg 14%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 55.1 µg 6%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.21 µg 1%
  • ビタミンE 1.7 mg 11%
  • ビタミンK 11 µg 9%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.62 mg 4%
  • ビタミンB6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 8.3 µg 2%
  • ビタミンB12 0.19 µg 8%

ミネラル

  • カルシウム 15.3 mg 1%
  • 鉄 0.56 mg 3%
  • マグネシウム 8.8 mg 2%
  • リン 41.2 mg 3%
  • カリウム 46.2 mg 1%
  • 亜鉛 0.23 mg 2%
  • 銅 0.05 mg 5%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 4.9 µg 9%
  • ヨウ素 4.2 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4302.7 g57 g21 g
50 g50 g2151.3 g28 g11 g
150 g150 g6454 g85 g32 g
200 g200 g8605.3 g113 g43 g
250 g250 g10756.6 g141 g53 g

Cream cracker, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Cream cracker, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Cream cracker, naturally gluten-freeの100 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は57 g、脂質は21 gです。

Cream cracker, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Cream cracker, naturally gluten-freeの50 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は28 g、脂質は11 gです。

Cream cracker, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Cream cracker, naturally gluten-freeの150 gには645 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は85 g、脂質は32 gです。

Cream cracker, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Cream cracker, naturally gluten-freeの200 gには860 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は113 g、脂質は43 gです。

Cream cracker, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Cream cracker, naturally gluten-freeの250 gには1075 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は141 g、脂質は53 gです。

出典：Fineli (Finland) 31632 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準