食卓にあるものを知ろう

Jaffa cake, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

371
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物66 g
脂質7.8 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 371 kcal —
  • たんぱく質 6.7 g 13%
  • 炭水化物 66 g 24%
  • 脂質 7.8 g 10%
  • 飽和脂肪酸 3.2 g 16%
  • 食物繊維 2.9 g 11%
  • 糖類 46 g —
  • ナトリウム 207 mg 9%
  • コレステロール 28.9 mg 10%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 22.6 µg 3%
  • ビタミンC 4.2 mg 5%
  • ビタミンD 0.18 µg 1%
  • ビタミンE 0.38 mg 3%
  • ビタミンK 2 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.58 mg 4%
  • ビタミンB6 0.11 mg 6%
  • 葉酸（ビタミンB9） 39.1 µg 10%
  • ビタミンB12 0.17 µg 7%

ミネラル

  • カルシウム 40.3 mg 3%
  • 鉄 1.8 mg 10%
  • マグネシウム 54.6 mg 13%
  • リン 126 mg 10%
  • カリウム 297 mg 6%
  • 亜鉛 0.78 mg 7%
  • 銅 0.33 mg 36%
  • マンガン 0.32 mg 14%
  • セレン 4.8 µg 9%
  • ヨウ素 8.5 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3716.7 g66 g7.8 g
50 g50 g1863.3 g33 g3.9 g
150 g150 g55710 g100 g12 g
200 g200 g74213 g133 g16 g
250 g250 g92817 g166 g20 g

Jaffa cake, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Jaffa cake, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Jaffa cake, naturally gluten-freeの100 gには371 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は66 g、脂質は7.8 gです。

Jaffa cake, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Jaffa cake, naturally gluten-freeの50 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は33 g、脂質は3.9 gです。

Jaffa cake, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Jaffa cake, naturally gluten-freeの150 gには557 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は100 g、脂質は12 gです。

Jaffa cake, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Jaffa cake, naturally gluten-freeの200 gには742 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は133 g、脂質は16 gです。

Jaffa cake, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Jaffa cake, naturally gluten-freeの250 gには928 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は166 g、脂質は20 gです。

出典：Fineli (Finland) 31637 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準