食卓にあるものを知ろう

Biscuit, gingerbread, gluten-free

カロリーと栄養成分

430
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.7 g
炭水化物68 g
脂質16 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 430 kcal —
  • たんぱく質 1.7 g 3%
  • 炭水化物 68 g 25%
  • 脂質 16 g 21%
  • 飽和脂肪酸 7.1 g 35%
  • 食物繊維 0.6 g 2%
  • 糖類 29 g —
  • ナトリウム 279 mg 12%
  • コレステロール 0.54 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1.4 mg 10%
  • ビタミンK 10 µg 8%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.39 mg 2%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.9 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 15.8 mg 1%
  • 鉄 0.64 mg 4%
  • マグネシウム 13 mg 3%
  • リン 34.4 mg 3%
  • カリウム 59.3 mg 1%
  • 亜鉛 0.3 mg 3%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.2 mg 9%
  • セレン 3.3 µg 6%
  • ヨウ素 5.1 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4301.7 g68 g16 g
50 g50 g2150.9 g34 g8.2 g
150 g150 g6452.6 g103 g25 g
200 g200 g8603.4 g137 g33 g
250 g250 g10754.3 g171 g41 g

Biscuit, gingerbread, gluten-freeについてのよくある質問

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの100 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は68 g、脂質は16 gです。

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの50 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は34 g、脂質は8.2 gです。

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの150 gには645 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は103 g、脂質は25 gです。

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの200 gには860 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は137 g、脂質は33 gです。

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Biscuit, gingerbread, gluten-freeの250 gには1075 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は171 g、脂質は41 gです。

出典：Fineli (Finland) 31633 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準