食卓にあるものを知ろう

Pastel de nata

カロリーと栄養成分

275
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物38 g
脂質11 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 275 kcal —
  • たんぱく質 4.7 g 9%
  • 炭水化物 38 g 14%
  • 脂質 11 g 14%
  • 飽和脂肪酸 4.6 g 23%
  • 食物繊維 3.8 g 14%
  • 糖類 27 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2754.7 g38 g11 g
50 g50 g1382.4 g19 g5.3 g
150 g150 g4137.1 g58 g16 g
200 g200 g5509.4 g77 g21 g
250 g250 g68812 g96 g27 g

Pastel de nataについてのよくある質問

Pastel de nataの100 gには何カロリーありますか?

Pastel de nataの100 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は38 g、脂質は11 gです。

Pastel de nataの50 gには何カロリーありますか?

Pastel de nataの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は19 g、脂質は5.3 gです。

Pastel de nataの150 gには何カロリーありますか?

Pastel de nataの150 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は58 g、脂質は16 gです。

Pastel de nataの200 gには何カロリーありますか?

Pastel de nataの200 gには550 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は77 g、脂質は21 gです。

Pastel de nataの250 gには何カロリーありますか?

Pastel de nataの250 gには688 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は96 g、脂質は27 gです。

出典:portfir 489 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準