栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 354 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 88 g 32%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0.2 g | 88 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0.1 g | 44 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0.3 g | 132 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0.4 g | 176 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0.5 g | 220 g | 0 g |
タピオカパールについてのよくある質問
タピオカパールはどうゆでるともちもちになりますか?
沸騰した湯に入れて、鍋底にくっつかないよう最初によく混ぜます。商品によって大きさや加熱時間が違うため、袋の表示どおりにゆで、中心まで透明になったら冷水でさっと洗います。
ゆでたタピオカパールは作り置きできますか?
ゆでたてが最ももちもちしており、冷蔵すると硬くなりやすいので、飲み物に入れる分だけ作るのがおすすめです。余った分はシロップに浸して清潔な容器に入れ、冷蔵して早めに使い切ります。
タピオカパールは何に入れるとおいしいですか?
定番はタピオカミルクティーで、ミルクティーのほか、ココナッツミルクやフルーツジュースにもよく合います。ゆでた粒をあんみつや豆花に添えると、もちもちした食感が加わります。
タピオカパールの代わりに使えるものはありますか?
デザートに粒のもちもち感を加えたいなら、サゴや小粒の白玉が代用になります。サゴはタピオカパールより粒が小さく、白玉はより弾力が強いため、飲み物より汁気のあるデザートに向きます。
タピオカパールとタピオカでんぷんは何が違いますか?
タピオカパールは、キャッサバ由来のでんぷんを粒状に加工したものです。タピオカでんぷんは粉や粒の状態で、料理のとろみ付けや生地作りに使われ、ゆでてそのまま飲み物に入れるパールとは用途が異なります。
タピオカパールは何から作られますか?
キャッサバの根から取り出したでんぷんが原料です。でんぷんを水などと練って粒状にし、乾燥させたものが一般的な乾燥タピオカパールです。
小さな子どもにタピオカパールを食べさせても大丈夫ですか?
弾力があり、丸い粒はのどに詰まるおそれがあるため、幼い子どもには与えないでください。食べられる年齢になってからも、粒を小さくするかつぶし、座っているときに大人が見守ります。
出典:NEVO (Netherlands) 219 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準