食卓にあるものを知ろう

Shortbread biscuit, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

419
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物60 g
脂質18 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 419 kcal —
  • たんぱく質 3.5 g 7%
  • 炭水化物 60 g 22%
  • 脂質 18 g 23%
  • 飽和脂肪酸 7.7 g 38%
  • 食物繊維 0.9 g 3%
  • 糖類 20 g —
  • ナトリウム 198 mg 9%
  • コレステロール 36.6 mg 12%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 25.4 µg 3%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.22 µg 1%
  • ビタミンE 1.7 mg 12%
  • ビタミンK 10.6 µg 9%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.79 mg 5%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
  • ビタミンB12 0.21 µg 9%

ミネラル

  • カルシウム 13.1 mg 1%
  • 鉄 0.65 mg 4%
  • マグネシウム 11.9 mg 3%
  • リン 63.5 mg 5%
  • カリウム 63.2 mg 1%
  • 亜鉛 0.45 mg 4%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.17 mg 7%
  • セレン 7.2 µg 13%
  • ヨウ素 10.8 µg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4193.5 g60 g18 g
50 g50 g2101.8 g30 g9.1 g
150 g150 g6295.3 g90 g27 g
200 g200 g8387 g119 g36 g
250 g250 g10488.8 g149 g46 g

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの100 gには419 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は60 g、脂質は18 gです。

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの50 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は30 g、脂質は9.1 gです。

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの150 gには629 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は90 g、脂質は27 gです。

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの200 gには838 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は119 g、脂質は36 gです。

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Shortbread biscuit, naturally gluten-freeの250 gには1048 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は149 g、脂質は46 gです。

出典：Fineli (Finland) 31631 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準