食卓にあるものを知ろう
Shortbread biscuit with egg
カロリーと栄養成分
446
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物55 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 446 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 11 g 55%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 28 g —
- ナトリウム 272 mg 12%
- コレステロール 65.9 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 232 µg 26%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.2 µg 6%
- ビタミンE 1.6 mg 11%
- ビタミンK 10.6 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.34 mg 2%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 12.2 µg 3%
- ビタミンB12 0.24 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 133 mg 10%
- 鉄 0.58 mg 3%
- マグネシウム 12.7 mg 3%
- リン 157 mg 13%
- カリウム 77.1 mg 2%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.22 mg 10%
- セレン 7.6 µg 14%
- ヨウ素 10.2 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 5.9 g | 55 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 8.9 g | 82 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 12 g | 110 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 15 g | 137 g | 56 g |
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Shortbread biscuit with eggについてのよくある質問
Shortbread biscuit with eggの100 gには何カロリーありますか？
Shortbread biscuit with eggの100 gには446 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は55 g、脂質は22 gです。
Shortbread biscuit with eggの50 gには何カロリーありますか？
Shortbread biscuit with eggの50 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は27 g、脂質は11 gです。
Shortbread biscuit with eggの150 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31647 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
