食卓にあるものを知ろう

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

464
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物59 g
脂質23 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 464 kcal —
  • たんぱく質 4.7 g 9%
  • 炭水化物 59 g 22%
  • 脂質 23 g 29%
  • 飽和脂肪酸 10 g 51%
  • 食物繊維 2.1 g 8%
  • 糖類 30 g —
  • ナトリウム 464 mg 20%
  • コレステロール 9.1 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 15.6 µg 2%
  • ビタミンC 0.44 mg 0%
  • ビタミンD 0.02 µg 0%
  • ビタミンE 1.8 mg 12%
  • ビタミンK 12.5 µg 10%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.38 mg 2%
  • ビタミンB6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 14.2 µg 4%
  • ビタミンB12 0.14 µg 6%

ミネラル

  • カルシウム 91.8 mg 7%
  • 鉄 1 mg 6%
  • マグネシウム 46.6 mg 11%
  • リン 117 mg 9%
  • カリウム 351 mg 7%
  • 亜鉛 0.74 mg 7%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • マンガン 0.1 mg 4%
  • セレン 2.1 µg 4%
  • ヨウ素 9.4 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4644.7 g59 g23 g
50 g50 g2322.3 g30 g11 g
150 g150 g6967 g89 g34 g
200 g200 g9289.4 g118 g45 g
250 g250 g116012 g148 g57 g

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの100 gには464 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は59 g、脂質は23 gです。

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの50 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は30 g、脂質は11 gです。

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの150 gには696 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は89 g、脂質は34 gです。

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの200 gには928 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は118 g、脂質は45 gです。

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-freeの250 gには1160 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は148 g、脂質は57 gです。

出典：Fineli (Finland) 31630 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準