食卓にあるものを知ろう
Sandwich cookie, ballerina
カロリーと栄養成分
452
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.9 g
炭水化物64 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 452 kcal —
- たんぱく質 4.9 g 10%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 11 g 53%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 36 g —
- ナトリウム 300 mg 13%
- コレステロール 28.9 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 114 µg 13%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- ビタミンE 0.94 mg 6%
- ビタミンK 7.1 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.36 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.8 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.54 mg 3%
- マグネシウム 9.8 mg 2%
- リン 44.9 mg 4%
- カリウム 65.7 mg 1%
- 亜鉛 0.34 mg 3%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.24 mg 11%
- セレン 3.4 µg 6%
- ヨウ素 6.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4.9 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.4 g | 32 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7.3 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9.7 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 161 g | 47 g |
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Sandwich cookie, ballerinaについてのよくある質問
Sandwich cookie, ballerinaの100 gには何カロリーありますか？
Sandwich cookie, ballerinaの100 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は65 g、脂質は19 gです。
Sandwich cookie, ballerinaの50 gには何カロリーありますか？
Sandwich cookie, ballerinaの50 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は32 g、脂質は9.5 gです。
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Sandwich cookie, ballerinaの250 gには1130 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は161 g、脂質は47 gです。
出典：Fineli (Finland) 33888 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
