食卓にあるものを知ろう

Groat sausage, average of industrial products

カロリーと栄養成分

242
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.9 g
炭水化物20 g
脂質13 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 242 kcal —
  • たんぱく質 7.9 g 16%
  • 炭水化物 20 g 7%
  • 脂質 13 g 16%
  • 飽和脂肪酸 4.8 g 24%
  • 食物繊維 2.3 g 8%
  • 糖類 0.3 g —
  • ナトリウム 677 mg 29%
  • コレステロール 23.2 mg 8%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 8 µg 1%
  • ビタミンC 0.87 mg 1%
  • ビタミンD 0.1 µg 0%
  • ビタミンE 0.32 mg 2%
  • ビタミンK 4 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.2 mg 17%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 15%
  • ビタミンB6 0.17 mg 10%
  • 葉酸（ビタミンB9） 31.2 µg 8%
  • ビタミンB12 1.9 µg 79%

ミネラル

  • カルシウム 18.5 mg 1%
  • 鉄 2.7 mg 15%
  • マグネシウム 30.2 mg 7%
  • リン 136 mg 11%
  • カリウム 194 mg 4%
  • 亜鉛 1.1 mg 10%
  • 銅 0.17 mg 19%
  • マンガン 0.42 mg 18%
  • セレン 12.8 µg 23%
  • ヨウ素 6.3 µg 4%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2427.9 g20 g13 g
50 g50 g1214 g10 g6.3 g
150 g150 g36312 g30 g19 g
200 g200 g48416 g41 g25 g
250 g250 g60520 g51 g31 g

Groat sausage, average of industrial productsについてのよくある質問

Groat sausage, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？

Groat sausage, average of industrial productsの100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は20 g、脂質は13 gです。

Groat sausage, average of industrial productsの50 gには何カロリーありますか？

Groat sausage, average of industrial productsの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は10 g、脂質は6.3 gです。

Groat sausage, average of industrial productsの150 gには何カロリーありますか？

Groat sausage, average of industrial productsの150 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は30 g、脂質は19 gです。

Groat sausage, average of industrial productsの200 gには何カロリーありますか？

Groat sausage, average of industrial productsの200 gには484 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は41 g、脂質は25 gです。

Groat sausage, average of industrial productsの250 gには何カロリーありますか？

Groat sausage, average of industrial productsの250 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は51 g、脂質は31 gです。

出典：Fineli (Finland) 30322 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準