食卓にあるものを知ろう

Frankfurter, average of industrial products

カロリーと栄養成分

212
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物1.2 g
脂質18 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 212 kcal —
  • たんぱく質 11 g 23%
  • 炭水化物 1.2 g 0%
  • 脂質 18 g 23%
  • 飽和脂肪酸 7.2 g 36%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 1.2 g —
  • ナトリウム 699 mg 30%
  • コレステロール 36.5 mg 12%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 6.5 µg 1%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.2 µg 1%
  • ビタミンE 0.33 mg 2%
  • ビタミンK 1.6 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.38 mg 32%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.9 mg 18%
  • ビタミンB6 0.25 mg 15%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 0%
  • ビタミンB12 0.57 µg 24%

ミネラル

  • カルシウム 17.3 mg 1%
  • 鉄 0.75 mg 4%
  • マグネシウム 16.3 mg 4%
  • リン 112 mg 9%
  • カリウム 204 mg 4%
  • 亜鉛 1.4 mg 13%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 10.3 µg 19%
  • ヨウ素 2.2 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g21211 g1.2 g18 g
50 g50 g1065.7 g0.6 g9.1 g
150 g150 g31817 g1.7 g27 g
200 g200 g42423 g2.3 g37 g
250 g250 g53028 g2.9 g46 g

Frankfurter, average of industrial productsについてのよくある質問

Frankfurter, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, average of industrial productsの100 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1.2 g、脂質は18 gです。

Frankfurter, average of industrial productsの50 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, average of industrial productsの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は0.6 g、脂質は9.1 gです。

Frankfurter, average of industrial productsの150 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, average of industrial productsの150 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は1.7 g、脂質は27 gです。

Frankfurter, average of industrial productsの200 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, average of industrial productsの200 gには424 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は2.3 g、脂質は37 gです。

Frankfurter, average of industrial productsの250 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, average of industrial productsの250 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2.9 g、脂質は46 gです。

出典：Fineli (Finland) 30317 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準