食卓にあるものを知ろう

Barbeque sausage, light, average

カロリーと栄養成分

167
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物4.3 g
脂質10 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 167 kcal —
  • たんぱく質 12 g 23%
  • 炭水化物 4.3 g 2%
  • 脂質 10 g 13%
  • 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
  • 食物繊維 0.1 g 0%
  • 糖類 1.1 g —
  • ナトリウム 659 mg 29%
  • コレステロール 36.9 mg 12%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 8.3 µg 1%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.25 µg 1%
  • ビタミンE 0.3 mg 2%
  • ビタミンK 8.8 µg 7%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 26%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 19%
  • ビタミンB6 0.24 mg 14%
  • 葉酸（ビタミンB9） 3.8 µg 1%
  • ビタミンB12 0.48 µg 20%

ミネラル

  • カルシウム 20.5 mg 2%
  • 鉄 0.73 mg 4%
  • マグネシウム 14.9 mg 4%
  • リン 104 mg 8%
  • カリウム 179 mg 4%
  • 亜鉛 1.3 mg 12%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • マンガン 0.01 mg 1%
  • セレン 9.9 µg 18%
  • ヨウ素 4 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g16712 g4.3 g10 g
50 g50 g845.9 g2.1 g5.1 g
150 g150 g25118 g6.4 g15 g
200 g200 g33423 g8.6 g20 g
250 g250 g41829 g11 g25 g

Barbeque sausage, light, averageについてのよくある質問

Barbeque sausage, light, averageの100 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, averageの100 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.3 g、脂質は10 gです。

Barbeque sausage, light, averageの50 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, averageの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は2.1 g、脂質は5.1 gです。

Barbeque sausage, light, averageの150 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, averageの150 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は6.4 g、脂質は15 gです。

Barbeque sausage, light, averageの200 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, averageの200 gには334 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は8.6 g、脂質は20 gです。

Barbeque sausage, light, averageの250 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, averageの250 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は11 g、脂質は25 gです。

出典：Fineli (Finland) 30321 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準