食卓にあるものを知ろう

Sausage, ring bologna, light, grilled

カロリーと栄養成分

174
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物9.4 g
脂質9.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 174 kcal —
  • たんぱく質 11 g 21%
  • 炭水化物 9.4 g 3%
  • 脂質 9.7 g 12%
  • 飽和脂肪酸 3.1 g 16%
  • 食物繊維 0.1 g 1%
  • 糖類 1.2 g —
  • ナトリウム 702 mg 31%
  • コレステロール 46.4 mg 15%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 14.6 µg 2%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.31 µg 2%
  • ビタミンE 0.33 mg 2%
  • ビタミンK 21.5 µg 18%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 15%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 7%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 19%
  • ビタミンB6 0.23 mg 14%
  • 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
  • ビタミンB12 0.23 µg 10%

ミネラル

  • カルシウム 19.6 mg 2%
  • 鉄 0.63 mg 3%
  • マグネシウム 13 mg 3%
  • リン 104 mg 8%
  • カリウム 133 mg 3%
  • 亜鉛 0.81 mg 7%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 7.7 µg 14%
  • ヨウ素 9 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g17411 g9.4 g9.7 g
50 g50 g875.3 g4.7 g4.8 g
150 g150 g26116 g14 g15 g
200 g200 g34821 g19 g19 g
250 g250 g43526 g24 g24 g

Sausage, ring bologna, light, grilledについてのよくある質問

Sausage, ring bologna, light, grilledの100 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, grilledの100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は9.4 g、脂質は9.7 gです。

Sausage, ring bologna, light, grilledの50 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, grilledの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は4.7 g、脂質は4.8 gです。

Sausage, ring bologna, light, grilledの150 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, grilledの150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は14 g、脂質は15 gです。

Sausage, ring bologna, light, grilledの200 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, grilledの200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は19 g、脂質は19 gです。

Sausage, ring bologna, light, grilledの250 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, grilledの250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は24 g、脂質は24 gです。

出典：Fineli (Finland) 30328 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準