食卓にあるものを知ろう

Barbeque sausage, light, fried without fat

カロリーと栄養成分

201
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物5.2 g
脂質12 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 201 kcal —
  • たんぱく質 14 g 28%
  • 炭水化物 5.2 g 2%
  • 脂質 12 g 16%
  • 飽和脂肪酸 4.6 g 23%
  • 食物繊維 0.1 g 0%
  • 糖類 1.3 g —
  • ナトリウム 794 mg 35%
  • コレステロール 44.5 mg 15%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 10 µg 1%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.3 µg 1%
  • ビタミンE 0.36 mg 2%
  • ビタミンK 10.6 µg 9%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.38 mg 32%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.8 mg 23%
  • ビタミンB6 0.28 mg 16%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.5 µg 1%
  • ビタミンB12 0.58 µg 24%

ミネラル

  • カルシウム 24.6 mg 2%
  • 鉄 0.88 mg 5%
  • マグネシウム 18 mg 4%
  • リン 125 mg 10%
  • カリウム 216 mg 5%
  • 亜鉛 1.6 mg 15%
  • 銅 0.07 mg 7%
  • マンガン 0.01 mg 1%
  • セレン 11.9 µg 22%
  • ヨウ素 4.9 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g20114 g5.2 g12 g
50 g50 g1017 g2.6 g6.1 g
150 g150 g30221 g7.7 g18 g
200 g200 g40228 g10 g24 g
250 g250 g50335 g13 g31 g

Barbeque sausage, light, fried without fatについてのよくある質問

Barbeque sausage, light, fried without fatの100 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, fried without fatの100 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は5.2 g、脂質は12 gです。

Barbeque sausage, light, fried without fatの50 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, fried without fatの50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は2.6 g、脂質は6.1 gです。

Barbeque sausage, light, fried without fatの150 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, fried without fatの150 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は7.7 g、脂質は18 gです。

Barbeque sausage, light, fried without fatの200 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, fried without fatの200 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は10 g、脂質は24 gです。

Barbeque sausage, light, fried without fatの250 gには何カロリーありますか？

Barbeque sausage, light, fried without fatの250 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は13 g、脂質は31 gです。

出典：Fineli (Finland) 34856 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準