食卓にあるものを知ろう
Groat sausage, fried without fat
カロリーと栄養成分
269
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物23 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 269 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 5.3 g 26%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 752 mg 33%
- コレステロール 25.7 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8.9 µg 1%
- ビタミンC 0.97 mg 1%
- ビタミンD 0.11 µg 1%
- ビタミンE 0.35 mg 2%
- ビタミンK 4.4 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 19%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.8 mg 17%
- ビタミンB6 0.19 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 34.6 µg 9%
- ビタミンB12 2.1 µg 87%
ミネラル
- カルシウム 20.6 mg 2%
- 鉄 3 mg 16%
- マグネシウム 33.6 mg 8%
- リン 151 mg 12%
- カリウム 216 mg 5%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 0.46 mg 20%
- セレン 14.3 µg 26%
- ヨウ素 7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8.8 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.4 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 56 g | 35 g |
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Groat sausage, fried without fatについてのよくある質問
Groat sausage, fried without fatの100 gには何カロリーありますか？
Groat sausage, fried without fatの100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は23 g、脂質は14 gです。
Groat sausage, fried without fatの50 gには何カロリーありますか？
Groat sausage, fried without fatの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は11 g、脂質は7 gです。
Groat sausage, fried without fatの150 gには何カロリーありますか？
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Groat sausage, fried without fatの200 gには何カロリーありますか？
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Groat sausage, fried without fatの250 gには何カロリーありますか？
Groat sausage, fried without fatの250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は56 g、脂質は35 gです。
出典：Fineli (Finland) 7647 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
