食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉と野菜

カロリーと栄養成分

塩入り

153

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物1.7 g

脂質8.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	153	18 g	1.7 g	8.2 g
50 g	50 g	77	8.9 g	0.8 g	4.1 g
150 g	150 g	230	27 g	2.5 g	12 g
200 g	200 g	306	36 g	3.3 g	17 g
250 g	250 g	383	45 g	4.2 g	21 g

牛ひき肉と野菜の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉と野菜の100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は1.7 g、脂質は8.2 gです。

牛ひき肉と野菜の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉と野菜の50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は0.8 g、脂質は4.1 gです。

牛ひき肉と野菜の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉と野菜の150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は2.5 g、脂質は12 gです。

牛ひき肉と野菜の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉と野菜の200 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は3.3 g、脂質は17 gです。

牛ひき肉と野菜の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉と野菜の250 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は4.2 g、脂質は21 gです。

出典：tbca BRC0360F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準