食卓にあるものを知ろう
Frankfurter, fried without fat
カロリーと栄養成分
235
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物1.3 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 235 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 1.3 g 0%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 8 g 40%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 777 mg 34%
- コレステロール 40.6 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7.2 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.22 µg 1%
- ビタミンE 0.36 mg 2%
- ビタミンK 1.8 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.42 mg 35%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.2 mg 20%
- ビタミンB6 0.28 mg 16%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.63 µg 26%
ミネラル
- カルシウム 19.2 mg 1%
- 鉄 0.84 mg 5%
- マグネシウム 18.1 mg 4%
- リン 124 mg 10%
- カリウム 226 mg 5%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 11.4 µg 21%
- ヨウ素 2.4 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13 g | 1.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.3 g | 0.6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 19 g | 1.9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 25 g | 2.6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 31 g | 3.2 g | 51 g |
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Frankfurter, fried without fatについてのよくある質問
Frankfurter, fried without fatの100 gには何カロリーありますか？
Frankfurter, fried without fatの100 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1.3 g、脂質は20 gです。
Frankfurter, fried without fatの50 gには何カロリーありますか？
Frankfurter, fried without fatの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は0.6 g、脂質は10 gです。
Frankfurter, fried without fatの150 gには何カロリーありますか？
Frankfurter, fried without fatの150 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1.9 g、脂質は30 gです。
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Frankfurter, fried without fatの250 gには何カロリーありますか？
Frankfurter, fried without fatの250 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は3.2 g、脂質は51 gです。
出典：Fineli (Finland) 7643 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
