食卓にあるものを知ろう

Sausage, ring bologna, fried without fat

カロリーと栄養成分

234
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物8.4 g
脂質18 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 234 kcal —
  • たんぱく質 11 g 22%
  • 炭水化物 8.4 g 3%
  • 脂質 18 g 23%
  • 飽和脂肪酸 7 g 35%
  • 食物繊維 0.1 g 1%
  • 糖類 0.8 g —
  • ナトリウム 771 mg 34%
  • コレステロール 34.9 mg 12%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 6.2 µg 1%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.19 µg 1%
  • ビタミンE 0.31 mg 2%
  • ビタミンK 1.5 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.35 mg 29%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
  • ビタミンB6 0.24 mg 14%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.3 µg 1%
  • ビタミンB12 0.56 µg 23%

ミネラル

  • カルシウム 20.1 mg 2%
  • 鉄 0.8 mg 4%
  • マグネシウム 16.8 mg 4%
  • リン 114 mg 9%
  • カリウム 202 mg 4%
  • 亜鉛 1.4 mg 12%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 9.8 µg 18%
  • ヨウ素 4.9 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g23411 g8.4 g18 g
50 g50 g1175.4 g4.2 g8.8 g
150 g150 g35116 g13 g26 g
200 g200 g46822 g17 g35 g
250 g250 g58527 g21 g44 g

Sausage, ring bologna, fried without fatについてのよくある質問

Sausage, ring bologna, fried without fatの100 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, fried without fatの100 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は8.4 g、脂質は18 gです。

Sausage, ring bologna, fried without fatの50 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, fried without fatの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は4.2 g、脂質は8.8 gです。

Sausage, ring bologna, fried without fatの150 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, fried without fatの150 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は13 g、脂質は26 gです。

Sausage, ring bologna, fried without fatの200 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, fried without fatの200 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は17 g、脂質は35 gです。

Sausage, ring bologna, fried without fatの250 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, fried without fatの250 gには585 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は21 g、脂質は44 gです。

出典：Fineli (Finland) 7641 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準