食卓にあるものを知ろう

Sausage, ring bologna, fried

カロリーと栄養成分

260
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物8.1 g
脂質21 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 260 kcal —
  • たんぱく質 10 g 21%
  • 炭水化物 8.1 g 3%
  • 脂質 21 g 27%
  • 飽和脂肪酸 7.4 g 37%
  • 食物繊維 0.1 g 0%
  • 糖類 0.8 g —
  • ナトリウム 745 mg 32%
  • コレステロール 35.1 mg 12%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 22.4 µg 2%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.38 µg 2%
  • ビタミンE 1 mg 7%
  • ビタミンK 5.9 µg 5%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.33 mg 28%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.6 mg 16%
  • ビタミンB6 0.23 mg 14%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
  • ビタミンB12 0.53 µg 22%

ミネラル

  • カルシウム 19.9 mg 2%
  • 鉄 0.77 mg 4%
  • マグネシウム 16.1 mg 4%
  • リン 110 mg 9%
  • カリウム 193 mg 4%
  • 亜鉛 1.3 mg 12%
  • 銅 0.06 mg 6%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 9.4 µg 17%
  • ヨウ素 4.9 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g26010 g8.1 g21 g
50 g50 g1305.1 g4 g11 g
150 g150 g39015 g12 g32 g
200 g200 g52021 g16 g42 g
250 g250 g65026 g20 g53 g

Sausage, ring bologna, friedについてのよくある質問

Sausage, ring bologna, friedの100 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, friedの100 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は8.1 g、脂質は21 gです。

Sausage, ring bologna, friedの50 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, friedの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は4 g、脂質は11 gです。

Sausage, ring bologna, friedの150 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, friedの150 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は12 g、脂質は32 gです。

Sausage, ring bologna, friedの200 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, friedの200 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は16 g、脂質は42 gです。

Sausage, ring bologna, friedの250 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, friedの250 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は20 g、脂質は53 gです。

出典：Fineli (Finland) 7609 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準