食卓にあるものを知ろう

Sausage, ring bologna, light, oven-baked

カロリーと栄養成分

174
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物9.4 g
脂質9.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 174 kcal —
  • たんぱく質 11 g 21%
  • 炭水化物 9.4 g 3%
  • 脂質 9.7 g 12%
  • 飽和脂肪酸 3.1 g 16%
  • 食物繊維 0.1 g 1%
  • 糖類 1.2 g —
  • ナトリウム 702 mg 31%
  • コレステロール 46.4 mg 15%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 14.6 µg 2%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.31 µg 2%
  • ビタミンE 0.33 mg 2%
  • ビタミンK 21.5 µg 18%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 15%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 7%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 19%
  • ビタミンB6 0.23 mg 14%
  • 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
  • ビタミンB12 0.23 µg 10%

ミネラル

  • カルシウム 19.6 mg 2%
  • 鉄 0.63 mg 3%
  • マグネシウム 13 mg 3%
  • リン 104 mg 8%
  • カリウム 133 mg 3%
  • 亜鉛 0.81 mg 7%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 7.7 µg 14%
  • ヨウ素 9 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g17411 g9.4 g9.7 g
50 g50 g875.3 g4.7 g4.8 g
150 g150 g26116 g14 g15 g
200 g200 g34821 g19 g19 g
250 g250 g43526 g24 g24 g

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedについてのよくある質問

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの100 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は9.4 g、脂質は9.7 gです。

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの50 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は4.7 g、脂質は4.8 gです。

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの150 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は14 g、脂質は15 gです。

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの200 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は19 g、脂質は19 gです。

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの250 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, light, oven-bakedの250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は24 g、脂質は24 gです。

出典：Fineli (Finland) 30334 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準