食卓にあるものを知ろう

Sausage, ring bologna, oven-baked

カロリーと栄養成分

226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物8.2 g
脂質17 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 226 kcal —
  • たんぱく質 10 g 21%
  • 炭水化物 8.2 g 3%
  • 脂質 17 g 22%
  • 飽和脂肪酸 6.7 g 34%
  • 食物繊維 0.1 g 0%
  • 糖類 0.8 g —
  • ナトリウム 746 mg 32%
  • コレステロール 33.7 mg 11%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 6 µg 1%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.18 µg 1%
  • ビタミンE 0.3 mg 2%
  • ビタミンK 1.4 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.34 mg 28%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 9%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.6 mg 17%
  • ビタミンB6 0.23 mg 14%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
  • ビタミンB12 0.54 µg 23%

ミネラル

  • カルシウム 19.5 mg 1%
  • 鉄 0.78 mg 4%
  • マグネシウム 16.3 mg 4%
  • リン 111 mg 9%
  • カリウム 195 mg 4%
  • 亜鉛 1.3 mg 12%
  • 銅 0.06 mg 6%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 9.5 µg 17%
  • ヨウ素 4.8 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g22610 g8.2 g17 g
50 g50 g1135.2 g4.1 g8.5 g
150 g150 g33916 g12 g26 g
200 g200 g45221 g16 g34 g
250 g250 g56526 g20 g43 g

Sausage, ring bologna, oven-bakedについてのよくある質問

Sausage, ring bologna, oven-bakedの100 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, oven-bakedの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は8.2 g、脂質は17 gです。

Sausage, ring bologna, oven-bakedの50 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, oven-bakedの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は4.1 g、脂質は8.5 gです。

Sausage, ring bologna, oven-bakedの150 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, oven-bakedの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は12 g、脂質は26 gです。

Sausage, ring bologna, oven-bakedの200 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, oven-bakedの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は16 g、脂質は34 gです。

Sausage, ring bologna, oven-bakedの250 gには何カロリーありますか？

Sausage, ring bologna, oven-bakedの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は20 g、脂質は43 gです。

出典：Fineli (Finland) 30335 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準