食卓にあるものを知ろう
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
カロリーと栄養成分
132
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.4 g
炭水化物11 g
脂質5.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 132 kcal —
- たんぱく質 7.4 g 15%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 5.7 g 7%
- 飽和脂肪酸 3.5 g 18%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 454 mg 20%
- コレステロール 19.3 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 49.1 µg 5%
- ビタミンC 9.5 mg 11%
- ビタミンD 0.04 µg 0%
- ビタミンE 0.57 mg 4%
- ビタミンK 5.8 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
- ビタミンB6 0.19 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 12.3 µg 3%
- ビタミンB12 0.32 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 86.1 mg 7%
- 鉄 0.62 mg 3%
- マグネシウム 31.1 mg 7%
- リン 148 mg 12%
- カリウム 191 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.42 mg 18%
- セレン 6.4 µg 12%
- ヨウ素 8.6 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7.4 g | 12 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.7 g | 5.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 17 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 29 g | 14 g |
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Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealについてのよくある質問
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの100 gには何カロリーありますか？
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は12 g、脂質は5.7 gです。
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの50 gには何カロリーありますか？
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は5.7 g、脂質は2.9 gです。
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの150 gには何カロリーありますか？
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は17 g、脂質は8.6 gです。
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの200 gには何カロリーありますか？
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は23 g、脂質は11 gです。
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの250 gには何カロリーありますか？
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready mealの250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は29 g、脂質は14 gです。
出典：Fineli (Finland) 32798 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
