食卓にあるものを知ろう

チキンパンケーキ生地

カロリーと栄養成分

蒸し煮した鶏むね肉入り、トマトソース入り、手作り、塩入り

175

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物10 g

脂質6.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	175	18 g	10 g	6.9 g
50 g	50 g	88	8.9 g	5.1 g	3.4 g
150 g	150 g	263	27 g	15 g	10 g
200 g	200 g	350	36 g	20 g	14 g
250 g	250 g	438	45 g	25 g	17 g

チキンパンケーキ生地の100 gには何カロリーありますか？

チキンパンケーキ生地の100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は10 g、脂質は6.9 gです。

チキンパンケーキ生地の50 gには何カロリーありますか？

チキンパンケーキ生地の50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は5.1 g、脂質は3.4 gです。

チキンパンケーキ生地の150 gには何カロリーありますか？

チキンパンケーキ生地の150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は15 g、脂質は10 gです。

チキンパンケーキ生地の200 gには何カロリーありますか？

チキンパンケーキ生地の200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は20 g、脂質は14 gです。

チキンパンケーキ生地の250 gには何カロリーありますか？

チキンパンケーキ生地の250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は25 g、脂質は17 gです。

出典：tbca BRC0584A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準