食卓にあるものを知ろう

Chicken gravy with cooking cream

カロリーと栄養成分

211
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物2.6 g
脂質17 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 211 kcal —
  • たんぱく質 12 g 24%
  • 炭水化物 2.6 g 1%
  • 脂質 17 g 21%
  • 飽和脂肪酸 6.4 g 32%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 2 g —
  • ナトリウム 333 mg 14%
  • コレステロール 45.9 mg 15%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 84.6 µg 9%
  • ビタミンC 0.43 mg 0%
  • ビタミンD 0.34 µg 2%
  • ビタミンE 2 mg 13%
  • ビタミンK 18.5 µg 15%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.8 mg 24%
  • ビタミンB6 0.27 mg 16%
  • 葉酸（ビタミンB9） 10.7 µg 3%
  • ビタミンB12 0.64 µg 27%

ミネラル

  • カルシウム 27.5 mg 2%
  • 鉄 0.26 mg 1%
  • マグネシウム 18.6 mg 4%
  • リン 126 mg 10%
  • カリウム 259 mg 6%
  • 亜鉛 0.53 mg 5%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 12.9 µg 23%
  • ヨウ素 8.8 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g21112 g2.6 g17 g
50 g50 g1066.1 g1.3 g8.3 g
150 g150 g31718 g3.9 g25 g
200 g200 g42224 g5.2 g33 g
250 g250 g52831 g6.5 g41 g

Chicken gravy with cooking creamについてのよくある質問

Chicken gravy with cooking creamの100 gには何カロリーありますか？

Chicken gravy with cooking creamの100 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.6 g、脂質は17 gです。

Chicken gravy with cooking creamの50 gには何カロリーありますか？

Chicken gravy with cooking creamの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は1.3 g、脂質は8.3 gです。

Chicken gravy with cooking creamの150 gには何カロリーありますか？

Chicken gravy with cooking creamの150 gには317 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は3.9 g、脂質は25 gです。

Chicken gravy with cooking creamの200 gには何カロリーありますか？

Chicken gravy with cooking creamの200 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は5.2 g、脂質は33 gです。

Chicken gravy with cooking creamの250 gには何カロリーありますか？

Chicken gravy with cooking creamの250 gには528 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は6.5 g、脂質は41 gです。

出典：Fineli (Finland) 31447 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準