食卓にあるものを知ろう
Chicken gravy
カロリーと栄養成分
91
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物2.1 g
脂質4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 91 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 4 g 5%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 287 mg 12%
- コレステロール 30.8 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 18.1 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.44 µg 2%
- ビタミンE 0.69 mg 5%
- ビタミンK 34 µg 28%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.1 mg 26%
- ビタミンB6 0.25 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.1 µg 2%
- ビタミンB12 0.34 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.39 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 72.7 mg 6%
- カリウム 105 mg 2%
- 亜鉛 0.66 mg 6%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 7.2 µg 13%
- ヨウ素 20 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 12 g | 2.1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.8 g | 1.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 17 g | 3.2 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 23 g | 4.3 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 29 g | 5.4 g | 9.9 g |
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Chicken gravyについてのよくある質問
Chicken gravyの100 gには何カロリーありますか？
Chicken gravyの100 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.1 g、脂質は4 gです。
Chicken gravyの50 gには何カロリーありますか？
Chicken gravyの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は1.1 g、脂質は2 gです。
Chicken gravyの150 gには何カロリーありますか？
Chicken gravyの150 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は3.2 g、脂質は5.9 gです。
Chicken gravyの200 gには何カロリーありますか？
Chicken gravyの200 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は4.3 g、脂質は7.9 gです。
Chicken gravyの250 gには何カロリーありますか？
Chicken gravyの250 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は5.4 g、脂質は9.9 gです。
出典：Fineli (Finland) 32148 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
