食卓にあるものを知ろう

Carrot pie, butter dough

カロリーと栄養成分

277
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物20 g
脂質20 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 277 kcal —
  • たんぱく質 5 g 10%
  • 炭水化物 20 g 7%
  • 脂質 20 g 25%
  • 飽和脂肪酸 10 g 50%
  • 食物繊維 1.6 g 6%
  • 糖類 2.1 g —
  • ナトリウム 626 mg 27%
  • コレステロール 72.9 mg 24%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 336 µg 37%
  • ビタミンC 1.5 mg 2%
  • ビタミンD 0.35 µg 2%
  • ビタミンE 1.2 mg 8%
  • ビタミンK 11.8 µg 10%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.48 mg 3%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 16.1 µg 4%
  • ビタミンB12 0.3 µg 13%

ミネラル

  • カルシウム 28.2 mg 2%
  • 鉄 0.66 mg 4%
  • マグネシウム 14.2 mg 3%
  • リン 76.3 mg 6%
  • カリウム 186 mg 4%
  • 亜鉛 0.54 mg 5%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.27 mg 12%
  • セレン 7.2 µg 13%
  • ヨウ素 39.5 µg 26%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2775 g20 g20 g
50 g50 g1392.5 g9.8 g9.8 g
150 g150 g4167.5 g29 g29 g
200 g200 g55410 g39 g39 g
250 g250 g69313 g49 g49 g

Carrot pie, butter doughについてのよくある質問

Carrot pie, butter doughの100 gには何カロリーありますか？

Carrot pie, butter doughの100 gには277 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は20 g、脂質は20 gです。

Carrot pie, butter doughの50 gには何カロリーありますか？

Carrot pie, butter doughの50 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は9.8 g、脂質は9.8 gです。

Carrot pie, butter doughの150 gには何カロリーありますか？

Carrot pie, butter doughの150 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は29 g、脂質は29 gです。

Carrot pie, butter doughの200 gには何カロリーありますか？

Carrot pie, butter doughの200 gには554 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は39 g、脂質は39 gです。

Carrot pie, butter doughの250 gには何カロリーありますか？

Carrot pie, butter doughの250 gには693 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は49 g、脂質は49 gです。

出典：Fineli (Finland) 1218 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準