食卓にあるものを知ろう

Cabbage pie, butter dough

カロリーと栄養成分

226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物16 g
脂質16 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 226 kcal —
  • たんぱく質 3 g 6%
  • 炭水化物 16 g 6%
  • 脂質 16 g 21%
  • 飽和脂肪酸 8.4 g 42%
  • 食物繊維 1.8 g 6%
  • 糖類 2.7 g —
  • ナトリウム 294 mg 13%
  • コレステロール 18.7 mg 6%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 101 µg 11%
  • ビタミンC 13.6 mg 15%
  • ビタミンD 0.09 µg 0%
  • ビタミンE 0.78 mg 5%
  • ビタミンK 36.3 µg 30%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.41 mg 3%
  • ビタミンB6 0.1 mg 6%
  • 葉酸（ビタミンB9） 15.2 µg 4%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 76.5 mg 6%
  • 鉄 0.44 mg 2%
  • マグネシウム 14 mg 3%
  • リン 82.7 mg 7%
  • カリウム 219 mg 5%
  • 亜鉛 0.3 mg 3%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • マンガン 0.26 mg 11%
  • セレン 2.7 µg 5%
  • ヨウ素 11.1 µg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2263 g16 g16 g
50 g50 g1131.5 g8.2 g8 g
150 g150 g3394.6 g25 g24 g
200 g200 g4526.1 g33 g32 g
250 g250 g5657.6 g41 g40 g

Cabbage pie, butter doughについてのよくある質問

Cabbage pie, butter doughの100 gには何カロリーありますか？

Cabbage pie, butter doughの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は16 g、脂質は16 gです。

Cabbage pie, butter doughの50 gには何カロリーありますか？

Cabbage pie, butter doughの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は8.2 g、脂質は8 gです。

Cabbage pie, butter doughの150 gには何カロリーありますか？

Cabbage pie, butter doughの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は25 g、脂質は24 gです。

Cabbage pie, butter doughの200 gには何カロリーありますか？

Cabbage pie, butter doughの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は33 g、脂質は32 gです。

Cabbage pie, butter doughの250 gには何カロリーありますか？

Cabbage pie, butter doughの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は41 g、脂質は40 gです。

出典：Fineli (Finland) 31779 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準