食卓にあるものを知ろう
Canneloni, pork beef mince filling
カロリーと栄養成分
132
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物11 g
脂質6.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 132 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 210 mg 9%
- コレステロール 15.9 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7.4 µg 1%
- ビタミンC 0.24 mg 0%
- ビタミンD 0.12 µg 1%
- ビタミンE 0.29 mg 2%
- ビタミンK 1.8 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 3.9 µg 1%
- ビタミンB12 0.27 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 10.1 mg 1%
- 鉄 0.83 mg 5%
- マグネシウム 9.8 mg 2%
- リン 58.6 mg 5%
- カリウム 111 mg 2%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 6.6 µg 12%
- ヨウ素 14.9 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6.4 g | 11 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.2 g | 5.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9.6 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 16 g | 27 g | 17 g |
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- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
Canneloni, pork beef mince fillingについてのよくある質問
Canneloni, pork beef mince fillingの100 gには何カロリーありますか？
Canneloni, pork beef mince fillingの100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は11 g、脂質は6.9 gです。
Canneloni, pork beef mince fillingの50 gには何カロリーありますか？
Canneloni, pork beef mince fillingの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は5.4 g、脂質は3.5 gです。
Canneloni, pork beef mince fillingの150 gには何カロリーありますか？
Canneloni, pork beef mince fillingの150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は16 g、脂質は10 gです。
Canneloni, pork beef mince fillingの200 gには何カロリーありますか？
Canneloni, pork beef mince fillingの200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は22 g、脂質は14 gです。
Canneloni, pork beef mince fillingの250 gには何カロリーありますか？
Canneloni, pork beef mince fillingの250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は27 g、脂質は17 gです。
出典：Fineli (Finland) 7074 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
