食卓にあるものを知ろう

Butter dough with potato puree

カロリーと栄養成分

374
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.1 g
炭水化物32 g
脂質25 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 374 kcal —
  • たんぱく質 5.1 g 10%
  • 炭水化物 32 g 12%
  • 脂質 25 g 32%
  • 飽和脂肪酸 13 g 64%
  • 食物繊維 1.7 g 6%
  • 糖類 0.7 g —
  • ナトリウム 305 mg 13%
  • コレステロール 28.9 mg 10%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 106 µg 12%
  • ビタミンC 1.9 mg 2%
  • ビタミンD 0.08 µg 0%
  • ビタミンE 1.2 mg 8%
  • ビタミンK 8.5 µg 7%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
  • ビタミンB6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 11.9 µg 3%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 80.3 mg 6%
  • 鉄 0.57 mg 3%
  • マグネシウム 18.3 mg 4%
  • リン 111 mg 9%
  • カリウム 160 mg 3%
  • 亜鉛 0.42 mg 4%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.28 mg 12%
  • セレン 3.9 µg 7%
  • ヨウ素 8.2 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3745.1 g32 g25 g
50 g50 g1872.5 g16 g13 g
150 g150 g5617.6 g48 g37 g
200 g200 g74810 g64 g50 g
250 g250 g93513 g80 g62 g

Butter dough with potato pureeについてのよくある質問

Butter dough with potato pureeの100 gには何カロリーありますか？

Butter dough with potato pureeの100 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は32 g、脂質は25 gです。

Butter dough with potato pureeの50 gには何カロリーありますか？

Butter dough with potato pureeの50 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は16 g、脂質は13 gです。

Butter dough with potato pureeの150 gには何カロリーありますか？

Butter dough with potato pureeの150 gには561 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は48 g、脂質は37 gです。

Butter dough with potato pureeの200 gには何カロリーありますか？

Butter dough with potato pureeの200 gには748 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は64 g、脂質は50 gです。

Butter dough with potato pureeの250 gには何カロリーありますか？

Butter dough with potato pureeの250 gには935 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は80 g、脂質は62 gです。

出典：Fineli (Finland) 31774 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準