食卓にあるものを知ろう
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk
カロリーと栄養成分
337
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.6 g
炭水化物47 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 337 kcal —
- たんぱく質 7.6 g 15%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 142 mg 6%
- コレステロール 26.4 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 59.3 µg 7%
- ビタミンC 0.19 mg 0%
- ビタミンD 0.91 µg 5%
- ビタミンE 2.3 mg 15%
- ビタミンK 12.2 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.79 mg 5%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 34.2 µg 9%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 45 mg 3%
- 鉄 0.63 mg 4%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 103 mg 8%
- カリウム 140 mg 3%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.31 mg 13%
- セレン 7.6 µg 14%
- ヨウ素 17.9 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 7.6 g | 47 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.8 g | 23 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 11 g | 70 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 15 g | 93 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 19 g | 117 g | 32 g |
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Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milkについてのよくある質問
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milkの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 1307 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
