食卓にあるものを知ろう

Bagel, sweet, low-fat milk

カロリーと栄養成分

361
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.9 g
炭水化物49 g
脂質14 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 361 kcal —
  • たんぱく質 7.9 g 16%
  • 炭水化物 49 g 18%
  • 脂質 14 g 18%
  • 飽和脂肪酸 6.9 g 34%
  • 食物繊維 1.9 g 7%
  • 糖類 16 g —
  • ナトリウム 693 mg 30%
  • コレステロール 58.7 mg 20%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 152 µg 17%
  • ビタミンC 0.07 mg 0%
  • ビタミンD 0.95 µg 5%
  • ビタミンE 1.2 mg 8%
  • ビタミンK 6.7 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 61.6 µg 15%
  • ビタミンB12 0.29 µg 12%

ミネラル

  • カルシウム 32.1 mg 2%
  • 鉄 0.77 mg 4%
  • マグネシウム 18.2 mg 4%
  • リン 108 mg 9%
  • カリウム 136 mg 3%
  • 亜鉛 0.81 mg 7%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • マンガン 0.29 mg 13%
  • セレン 8.9 µg 16%
  • ヨウ素 50.3 µg 34%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3617.9 g49 g14 g
50 g50 g1813.9 g24 g7.2 g
150 g150 g54212 g73 g22 g
200 g200 g72216 g98 g29 g
250 g250 g90320 g122 g36 g

Bagel, sweet, low-fat milkについてのよくある質問

Bagel, sweet, low-fat milkの100 gには何カロリーありますか？

Bagel, sweet, low-fat milkの100 gには361 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は49 g、脂質は14 gです。

Bagel, sweet, low-fat milkの50 gには何カロリーありますか？

Bagel, sweet, low-fat milkの50 gには181 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は24 g、脂質は7.2 gです。

Bagel, sweet, low-fat milkの150 gには何カロリーありますか？

Bagel, sweet, low-fat milkの150 gには542 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は73 g、脂質は22 gです。

Bagel, sweet, low-fat milkの200 gには何カロリーありますか？

Bagel, sweet, low-fat milkの200 gには722 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は98 g、脂質は29 gです。

Bagel, sweet, low-fat milkの250 gには何カロリーありますか？

Bagel, sweet, low-fat milkの250 gには903 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は122 g、脂質は36 gです。

出典：Fineli (Finland) 1150 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準