食卓にあるものを知ろう

Bun, low-fat milk, artificially sweetened

カロリーと栄養成分

306
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物47 g
脂質8.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 306 kcal —
  • たんぱく質 9 g 18%
  • 炭水化物 47 g 17%
  • 脂質 8.3 g 11%
  • 飽和脂肪酸 3.9 g 19%
  • 食物繊維 2.3 g 8%
  • 糖類 2.1 g —
  • ナトリウム 163 mg 7%
  • コレステロール 30.2 mg 10%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 80.4 µg 9%
  • ビタミンC 0.2 mg 0%
  • ビタミンD 0.7 µg 3%
  • ビタミンE 0.74 mg 5%
  • ビタミンK 3.9 µg 3%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.9 mg 6%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 37.3 µg 9%
  • ビタミンB12 0.21 µg 9%

ミネラル

  • カルシウム 48.5 mg 4%
  • 鉄 0.73 mg 4%
  • マグネシウム 22.3 mg 5%
  • リン 117 mg 9%
  • カリウム 160 mg 3%
  • 亜鉛 0.8 mg 7%
  • 銅 0.11 mg 13%
  • マンガン 0.37 mg 16%
  • セレン 8.8 µg 16%
  • ヨウ素 19 µg 13%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3069 g47 g8.3 g
50 g50 g1534.5 g24 g4.1 g
150 g150 g45914 g71 g12 g
200 g200 g61218 g94 g17 g
250 g250 g76523 g118 g21 g

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedについてのよくある質問

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの100 gには何カロリーありますか？

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの100 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は47 g、脂質は8.3 gです。

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの50 gには何カロリーありますか？

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの50 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は24 g、脂質は4.1 gです。

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの150 gには何カロリーありますか？

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの150 gには459 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は71 g、脂質は12 gです。

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの200 gには何カロリーありますか？

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの200 gには612 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は94 g、脂質は17 gです。

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの250 gには何カロリーありますか？

Bun, low-fat milk, artificially sweetenedの250 gには765 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は118 g、脂質は21 gです。

出典：Fineli (Finland) 30298 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準