食卓にあるものを知ろう

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

253
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物33 g
脂質11 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 253 kcal —
  • たんぱく質 2.5 g 5%
  • 炭水化物 33 g 12%
  • 脂質 11 g 15%
  • 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
  • 食物繊維 4 g 14%
  • 糖類 17 g —
  • ナトリウム 133 mg 6%
  • コレステロール 35 mg 12%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 54.3 µg 6%
  • ビタミンC 16.2 mg 18%
  • ビタミンD 1 µg 5%
  • ビタミンE 1.8 mg 12%
  • ビタミンK 13.7 µg 11%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.67 mg 4%
  • ビタミンB6 0.11 mg 6%
  • 葉酸（ビタミンB9） 19 µg 5%
  • ビタミンB12 0.16 µg 7%

ミネラル

  • カルシウム 102 mg 8%
  • 鉄 0.93 mg 5%
  • マグネシウム 21.5 mg 5%
  • リン 119 mg 10%
  • カリウム 165 mg 4%
  • 亜鉛 0.44 mg 4%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.69 mg 30%
  • セレン 4.2 µg 8%
  • ヨウ素 6.5 µg 4%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2532.5 g33 g11 g
50 g50 g1271.3 g16 g5.7 g
150 g150 g3803.8 g49 g17 g
200 g200 g5065.1 g65 g23 g
250 g250 g6336.4 g82 g29 g

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの100 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は33 g、脂質は11 gです。

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は16 g、脂質は5.7 gです。

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの150 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は49 g、脂質は17 gです。

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの200 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は65 g、脂質は23 gです。

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの250 gには633 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は82 g、脂質は29 gです。

出典：Fineli (Finland) 31986 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準