食卓にあるものを知ろう

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free

カロリーと栄養成分

295
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物48 g
脂質8 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 295 kcal —
  • たんぱく質 4.3 g 9%
  • 炭水化物 48 g 18%
  • 脂質 8 g 10%
  • 飽和脂肪酸 3.3 g 16%
  • 食物繊維 5.5 g 20%
  • 糖類 10 g —
  • ナトリウム 208 mg 9%
  • コレステロール 7.7 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 29.4 µg 3%
  • ビタミンC 0.24 mg 0%
  • ビタミンD 0.89 µg 4%
  • ビタミンE 0.79 mg 5%
  • ビタミンK 5.7 µg 5%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
  • ビタミンB6 0.19 mg 11%
  • 葉酸（ビタミンB9） 47.8 µg 12%
  • ビタミンB12 0.1 µg 4%

ミネラル

  • カルシウム 43.9 mg 3%
  • 鉄 0.87 mg 5%
  • マグネシウム 30.9 mg 7%
  • リン 103 mg 8%
  • カリウム 144 mg 3%
  • 亜鉛 0.67 mg 6%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • マンガン 0.31 mg 13%
  • セレン 4.8 µg 9%
  • ヨウ素 20.4 µg 14%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2954.3 g48 g8 g
50 g50 g1482.1 g24 g4 g
150 g150 g4436.4 g73 g12 g
200 g200 g5908.5 g97 g16 g
250 g250 g73811 g121 g20 g

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeについてのよくある質問

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの100 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの100 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は48 g、脂質は8 gです。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの50 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの50 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は24 g、脂質は4 gです。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの150 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの150 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は73 g、脂質は12 gです。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの200 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの200 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は97 g、脂質は16 gです。

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの250 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-freeの250 gには738 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は121 g、脂質は20 gです。

出典：Fineli (Finland) 31984 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準