食卓にあるものを知ろう

Shortbread pie crust, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

434
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.4 g
炭水化物51 g
脂質23 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 434 kcal —
  • たんぱく質 4.4 g 9%
  • 炭水化物 51 g 19%
  • 脂質 23 g 29%
  • 飽和脂肪酸 9.1 g 45%
  • 食物繊維 4.5 g 16%
  • 糖類 19 g —
  • ナトリウム 275 mg 12%
  • コレステロール 72.4 mg 24%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 110 µg 12%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 2.1 µg 10%
  • ビタミンE 2.4 mg 16%
  • ビタミンK 16 µg 13%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.9 mg 6%
  • ビタミンB6 0.15 mg 9%
  • 葉酸（ビタミンB9） 17.9 µg 4%
  • ビタミンB12 0.33 µg 14%

ミネラル

  • カルシウム 171 mg 13%
  • 鉄 0.94 mg 5%
  • マグネシウム 24.7 mg 6%
  • リン 202 mg 16%
  • カリウム 86.1 mg 2%
  • 亜鉛 0.57 mg 5%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.26 mg 11%
  • セレン 8.5 µg 15%
  • ヨウ素 12 µg 8%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4344.4 g51 g23 g
50 g50 g2172.2 g26 g12 g
150 g150 g6516.5 g77 g34 g
200 g200 g8688.7 g102 g46 g
250 g250 g108511 g127 g57 g

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの100 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は51 g、脂質は23 gです。

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの50 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は26 g、脂質は12 gです。

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの150 gには651 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は77 g、脂質は34 gです。

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの200 gには868 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は102 g、脂質は46 gです。

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Shortbread pie crust, naturally gluten-freeの250 gには1085 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は127 g、脂質は57 gです。

出典：Fineli (Finland) 31747 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準