食卓にあるものを知ろう

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free

カロリーと栄養成分

217
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物30 g
脂質9.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 217 kcal —
  • たんぱく質 1.9 g 4%
  • 炭水化物 30 g 11%
  • 脂質 9.1 g 12%
  • 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
  • 食物繊維 3 g 11%
  • 糖類 17 g —
  • ナトリウム 109 mg 5%
  • コレステロール 28.5 mg 9%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 45.4 µg 5%
  • ビタミンC 1.9 mg 2%
  • ビタミンD 0.83 µg 4%
  • ビタミンE 1.1 mg 7%
  • ビタミンK 7.7 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.42 mg 3%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 8.6 µg 2%
  • ビタミンB12 0.13 µg 5%

ミネラル

  • カルシウム 70 mg 5%
  • 鉄 0.43 mg 2%
  • マグネシウム 12.5 mg 3%
  • リン 85.8 mg 7%
  • カリウム 116 mg 2%
  • 亜鉛 0.24 mg 2%
  • 銅 0.07 mg 7%
  • マンガン 0.12 mg 5%
  • セレン 3.4 µg 6%
  • ヨウ素 5.7 µg 4%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2171.9 g30 g9.1 g
50 g50 g1090.9 g15 g4.6 g
150 g150 g3262.8 g45 g14 g
200 g200 g4343.8 g60 g18 g
250 g250 g5434.7 g75 g23 g

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeについてのよくある質問

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの100 gには何カロリーありますか？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの100 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は30 g、脂質は9.1 gです。

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの50 gには何カロリーありますか？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は15 g、脂質は4.6 gです。

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの150 gには何カロリーありますか？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの150 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は45 g、脂質は14 gです。

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの200 gには何カロリーありますか？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの200 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は60 g、脂質は18 gです。

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの250 gには何カロリーありますか？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-freeの250 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は75 g、脂質は23 gです。

出典：Fineli (Finland) 32053 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準