食卓にあるものを知ろう
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free
カロリーと栄養成分
294
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物46 g
脂質9.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 294 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 9.5 g 12%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 5.5 g 20%
- 糖類 7.9 g —
- ナトリウム 169 mg 7%
- コレステロール 11.2 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.4 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.07 µg 0%
- ビタミンE 2.1 mg 14%
- ビタミンK 12.1 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 38.8 µg 10%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.89 mg 5%
- マグネシウム 27.9 mg 7%
- リン 79.1 mg 6%
- カリウム 96.6 mg 2%
- 亜鉛 0.54 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.31 mg 13%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 17.4 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 3.4 g | 46 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 1.7 g | 23 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 5.1 g | 69 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 6.8 g | 92 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 8.5 g | 115 g | 24 g |
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Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-freeについてのよくある質問
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-freeの100 gには何カロリーありますか？
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-freeの100 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は46 g、脂質は9.5 gです。
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Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-freeの250 gには735 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は115 g、脂質は24 gです。
出典：Fineli (Finland) 31981 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
