食卓にあるものを知ろう

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugar

カロリーと栄養成分

301
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物43 g
脂質9.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 301 kcal —
  • たんぱく質 8.8 g 18%
  • 炭水化物 43 g 16%
  • 脂質 9.5 g 12%
  • 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
  • 食物繊維 2.3 g 8%
  • 糖類 2.2 g —
  • ナトリウム 215 mg 9%
  • コレステロール 25.9 mg 9%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 42.7 µg 5%
  • ビタミンC 0.21 mg 0%
  • ビタミンD 0.99 µg 5%
  • ビタミンE 1 mg 7%
  • ビタミンK 6 µg 5%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
  • ビタミンB6 0.1 mg 6%
  • 葉酸（ビタミンB9） 52.5 µg 13%
  • ビタミンB12 0.2 µg 8%

ミネラル

  • カルシウム 53.9 mg 4%
  • 鉄 0.71 mg 4%
  • マグネシウム 21.9 mg 5%
  • リン 119 mg 10%
  • カリウム 172 mg 4%
  • 亜鉛 0.85 mg 8%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • マンガン 0.35 mg 15%
  • セレン 8.1 µg 15%
  • ヨウ素 22.7 µg 15%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3018.8 g44 g9.5 g
50 g50 g1514.4 g22 g4.7 g
150 g150 g45213 g65 g14 g
200 g200 g60218 g87 g19 g
250 g250 g75322 g109 g24 g

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarについてのよくある質問

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの100 gには何カロリーありますか？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの100 gには301 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は44 g、脂質は9.5 gです。

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの50 gには何カロリーありますか？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの50 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は22 g、脂質は4.7 gです。

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの150 gには何カロリーありますか？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの150 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は65 g、脂質は14 gです。

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの200 gには何カロリーありますか？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの200 gには602 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は87 g、脂質は19 gです。

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの250 gには何カロリーありますか？

Sweet yeast sough for pies, whole milk, without sugarの250 gには753 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は109 g、脂質は24 gです。

出典：Fineli (Finland) 31700 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準