食卓にあるものを知ろう
Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar
カロリーと栄養成分
292
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物44 g
脂質8.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 292 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 44 g 16%
- 脂質 8.4 g 11%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 15%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 215 mg 9%
- コレステロール 22.8 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 35 µg 4%
- ビタミンC 0.27 mg 0%
- ビタミンD 0.99 µg 5%
- ビタミンE 0.99 mg 7%
- ビタミンK 5.8 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 52.1 µg 13%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 53 mg 4%
- 鉄 0.7 mg 4%
- マグネシウム 22.2 mg 5%
- リン 119 mg 10%
- カリウム 172 mg 4%
- 亜鉛 0.85 mg 8%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.35 mg 15%
- セレン 8.1 µg 15%
- ヨウ素 22.7 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 8.8 g | 44 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4.4 g | 22 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 13 g | 65 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18 g | 87 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 22 g | 109 g | 21 g |
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Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugarについてのよくある質問
Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugarの100 gには何カロリーありますか？
Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugarの100 gには292 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は44 g、脂質は8.4 gです。
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Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugarの250 gには730 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は109 g、脂質は21 gです。
出典：Fineli (Finland) 31698 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
