食卓にあるものを知ろう
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame
カロリーと栄養成分
303
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.6 g
炭水化物45 g
脂質9.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 303 kcal —
- たんぱく質 8.6 g 17%
- 炭水化物 45 g 16%
- 脂質 9.2 g 12%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 216 mg 9%
- コレステロール 19.1 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 35.1 µg 4%
- ビタミンC 0.25 mg 0%
- ビタミンD 1 µg 5%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- ビタミンK 6.4 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1 mg 6%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 47.5 µg 12%
- ビタミンB12 0.17 µg 7%
ミネラル
- カルシウム 50.8 mg 4%
- 鉄 0.67 mg 4%
- マグネシウム 21.8 mg 5%
- リン 114 mg 9%
- カリウム 166 mg 4%
- 亜鉛 0.81 mg 7%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.35 mg 15%
- セレン 7.6 µg 14%
- ヨウ素 22 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 8.6 g | 45 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4.3 g | 22 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 13 g | 67 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 17 g | 90 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 22 g | 112 g | 23 g |
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Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameについてのよくある質問
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの100 gには何カロリーありますか？
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの100 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は45 g、脂質は9.2 gです。
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの50 gには何カロリーありますか？
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は22 g、脂質は4.6 gです。
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの150 gには何カロリーありますか？
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの150 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は67 g、脂質は14 gです。
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの200 gには何カロリーありますか？
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの200 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は90 g、脂質は18 gです。
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの250 gには何カロリーありますか？
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartameの250 gには758 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は112 g、脂質は23 gです。
出典：Fineli (Finland) 31706 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
